A Micks Telecom é uma empresa que vem sempre tratando de assuntos sociais. E dentro do contexto da campanha do setembro amarelo, mês de combate ao suicídio, o tema escolhido foi: A saúde Mental nas Organizações. O tema foi escolhido afim de incentivar outras empresas a pensarem também na saúde mental dos seus colaboradores. Para conversar sobre este tema, recebemos no Fala Você Notícias desta quarta-feira (21), a psicóloga e analista de RH Claudia Norte e a Vitória Carolina, graduanda em psicologia.
De acordo com a psicóloga Claudia Norte, a campanha “Setembro Amarelo” é uma campanha brasileira criada em 2015 pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), juntamente com a Sociedade Brasileira de Psiquiatria e com o Conselho Federal de Medicina. Conforme ela citou, dados da OMS indicam que de 9 a cada 10 suicídios poderiam ter sido evitados, se houvesse mais disseminação de informações de combate a este problema. A psicóloga disse que a empresa observou que, no mês de combate ao suicídio deste ano, poucas ações em prol da campanha foram realizadas.
Claudia Norte explica que o suicídio é uma consequência de uma saúde mental negligenciada ou não cuidada. Dentre as doenças mentais, surgidas principalmente dentro das organizações, ela apontou: a síndrome de Burnout, que recentemente foi incluída como doença laboral do trabalho, ou seja, um, estresse patológico: Muitas vezes, é normal ocorrer o estresse dentro do ambiente de trabalho, principalmente com quem trabalha com metas. Mas, quando chega neste ponto de estar com a síndrome de Burnout, é uma responsabilidade totalmente da empresa”, explicou.
Ações que podem ser feitas em prol da promoção da saúde mental dos colaboradores
Ao tratar de ações que podem ser feitas dentro das organizações para a manutenção da saúde mental dos colaboradores, Claudia disse que uma das ações centrais é promover um ambiente de acolhimento. E para a promoção de um ambiente acolhedor, existe a prática do Endomarketing, uma vertente da Psicologia Organizacional criada para ajudar as empresas a integrar e engajar os seus colaboradores e, sobretudo, visar a satisfação do colaborador. Entre as ações que fazem parte deste método ela citou as que são realizadas na Micks Telecom, que são: Ações para presentear o colaborador em seu aniversário, bem como, ações realizadas em campanhas de conscientização, porém, voltadas para os colaboradores, como no Outubro Rosa, por exemplo; dentre outras campanhas. Além dessas, a realização de investimentos em benefícios voltados para os colaboradores.
Outra ação importante que inclusive é aplicada na Micks Telecom refere-se à utilização de ferramentas de medição do humor dos colaboradores. É uma plataforma a qual os colaboradores, todos os dias, escolhem o tipo de humor que mais condiz com o emocional deles naquele dia. Dentro da plataforma, os colaboradores podem também escrever um relato de como ela está se sentido aquele dia. Com o suporte desta plataforma, Claudia cita que tem ajudado muitos colaboradores em suas questões emocionais e que, inclusive, muitas questões já foram sanadas por meio da identificação dos problemas e do atendimento psicológico que existe dentro da Micks voltado para os seus colaboradores.
A graduanda em psicologia, Vitória Caroline, também trabalha no setor de psicologia do RH da empresa Micks Telecom, ela disse que, além do Endomarketing, são utilizados também, como promoção da saúde do colaborador, métodos de exercícios para o equilíbrio emocional e redução da ansiedade, como a meditação, pois, conforme Vitória, a meditação faz com que a pessoa foque no aqui e no agora, fazendo a pessoa se esquecer dos problemas, estando em sintonia com ela mesma: “Os orientais ainda falam que a meditação é como se fosse uma água lamacenta, pois, quando você coloca aquele copo com a agua lamacenta em repouso e, após alguns minutos você vai lá e olha, a lama está na parte inferior do copo e por cima do copo está a água cristalina. Então, da mesma forma são os nossos problemas, a gente consegue depositar os nossos problemas lá embaixo e também conseguimos ver as coisas de forma mais espairecida, ou seja, com mais clareza”, explicou. O outro método de controle da ansiedade mencionado por Vitória, é a técnica da inspiração e expiração de maneira mais lenta pois, desta forma, consegue-se regular quimicamente os gases do sangue, fazendo com que o cérebro entenda que a pessoa está calma. Além destes, a graduanda também falou sobre a importância dos exercícios físicos para o controle da ansiedade, pois, são fundamentais para a redução dos hormônios estressores, como o cortisol e a adrenalina.
Ainda, ela disse que é importante que os colaboradores tentem enfrentar os desafios do dia-a-dia de forma mais leve e, principalmente, levando para si a consciência de que as dificuldades do dia-a-dia passarão e que nada é para sempre. Para além disso, procurar sempre a ajuda de um profissional da psicologia e dormir bem são questões indispensáveis para a saúde mental, explicou Vitória Carolina.
Todas essas dicas e orientações são dadas para os colaboradores estarem praticando em seu dia-a-dia, fora do ambiente de trabalho, já que não teria como praticar em meio às atividades laboral. Para além disso, a psicóloga Claudia Norte complementou que, para reforçar ainda mais os mecanismos de promoção da saúde mental dos colaboradores, a empresa disponibiliza convênios com academias e clubes, para a prática do lazer, bem como, convênios com atendimento psicológico realizado pela UNIFG.
Dê um clique no vídeo e saiba como é feita a viabilização das práticas relacionadas à saúde mental dentro da Micks Telecom; como é discutido os temas relacionados à saúde mental, dentre outros meios de promoção da saúde mental dos colaboradores aplicados pela empresa.
Assista o áudio da entrevista:
Assista o vídeo da entrevista:
Edição: Dani Rodrigues (MTBE 6757) e Neide Lu (MTBE 6466), Portal Fala Você Notícias
