No Fala Você Notícias desta terça-feira (17) recebemos a Dra. Mônica Trindade, fisioterapeuta e empresária da Clínica Trindade, e a Dra. Giselle Costa, fisioterapeuta especialista em fisioterapia geriátrica e pilates. Elas falaram sobre as promoções da Clínica Trindade para este mês, como também, sobre a prática e benefícios do pilates e sobre a fisioterapia geriátrica.
Promoções que estão sendo realizadas pela clínica Trindade
De acordo com a Dra. Mônica, a Clínica Trindade, especializada em estética facial, corporal e atividades voltadas para condicionamento físico, este mês, está promovendo uma parceria com a Floricultura Instância A, que será realizada agora em janeiro, em homenagem ao dia do esteticista. Será feito um sorteio que está acontecendo no Instagram da Clínica Trindade e também da Instância A, o qual terá o primeiro e segundo lugar.
O ganhador, em primeiro lugar, ganhará uma avaliação e três sessões de intradermoterapia para tratamento de celulite. Já, o segundo lugar, irá ganhar também uma avaliação e três sessões de intradermoterapia para tratamento de flacidez. Para participar, basta seguir o Instagram da Clínica Trindade, da Instâcia A e da parceira da clínica, Ananda, a qual irá realizar as aplicações. Os participantes devem também marcar um amigo do Instagram – quanto mais marcações são feitas, mais chance terá de ganhar. O sorteio será realizado na próxima quinta-feira (19), às 19h, no Instagram da Floricultura Instancia A por meio de uma live.
A Clínica Trindade também está realizando a campanha “Quero meu Botox” e o sorteio estará acontecendo no dia 31. A campanha ainda está valendo e, a cada R$ 100 realizado em procedimentos na clínica, o cliente adquire um cupom para concorrer a uma sessão de Botox no rosto. Para além desta, a clínica está realizando, também, a promoção de verão, com 15% de desconto em tratamentos de gorduras localizadas em todas as regiões do corpo. Ainda, estão com a agenda aberta para a depilação definitiva a Led, para o próximo dia 4 de fevereiro. Dra. Mônica disse, em entrevista, que as vagas já estão se esgotando. Sendo assim, quem ainda não agendou deve agilizar o seu agendamento.
Prática e benefícios do pilates; por Dra. Giselle Costa
Segundo Dra. Giselle, o pilates consiste em um tipo de atividade que se caracteriza por movimentos projetados com a finalidade de promover fluidez no corpo. No entanto, ela explica que estes movimentos devem ser executados de forma que a coluna vertebral se mantenha o mais neutra possível: “Não adianta você fazer um exercício, como a gente vê muita gente por aí em parques da cidade, em praças, fazendo determinados tipos de exercícios, porém, não fazendo da maneira correta. Então, acaba sobrecarregando algumas articulações e acaba sobrecarregando a coluna, e a pessoa vem a sentir dor e, provavelmente, posterior, alguma lesão”, disse.
Ao falar sobre os benefícios do pilates, Dra. Giselle lista alguns, que são: melhora da qualidade de vida; melhora da postura e também da coordenação motora; bem como, estimula a circulação e promove alívio de dores, que é a principal queixa dos pacientes, como explica a fisioterapeuta: “Já tratei de pacientes que chegaram até a mim queixando de dor; que já tomou medicamento e não resolve, e, a gente percebe que são algumas coisas do dia-a-dia deles, que eles precisam mudar, além de fazer atividade física. E, quando ele começa a fazer pilates, a gente vê uma melhora gradual”, citou.
Para que o paciente comece a não mais sentir dores, a Dra. Giselle menciona que, como dizia o criador deste método, o alemão Joseph Hubertus Pilates, com dez sessões, o paciente começa a perceber uma diferença em seu corpo. Com a realização de 20 sessões, os outros começam a perceber a diferença no corpo dele e, com 30 sessões, ele está com um corpo novo. A respiração, a concentração, a centralização, a fluidez e a precisão no movimento são alguns dos princípios do pilates citado pela Dra. Giselle.
Contudo, ela explica que pessoas de todas as idades podem fazer pilates, exceto crianças com menos de sete anos, que ainda não obedecem comando, pois, podem correr algum risco por não executar o exercício da forma correta. Sendo assim, até mesmo idosos que têm alguma limitação nos braços, podem realizar pilates, claro, respeitando o seu limite, como informa Dra. Giselle.
Dê um clique no vídeo ou no áudio e confira o que Dra. Giselle esclareceu sobre se é necessário, ou não, encaminhamento médico para fazer pilates, bem como, da existência ou não de doenças que limitam a prática do pilates; a possibilidade da realização do pilates em pacientes oncológicos; qual a vestimenta ideal para a pratica do pilates e sobre que tipo de atividade física é o pilates, dentre outras curiosidades interessantes acerca do pilates. Como também, sobre a atuação da terapia geriátrica.
Assista o bate-papo no áudio:
Assista o bate-papo no vídeo:
Edição: Dani Rodrigues (MTBE 6757) e Neide Lu (MTBE 6466), Portal Fala Você Notícias
